Комплексный обед

Для строителей

560/день
  • Завтрак 250 гр
  • Обед 650 гр.
  • Ужин 550 гр.

Секрет вкусной кухни

Куриные окорочка – 250 гр
Перец красный – 0,25 ч. ложки
Перец черный – 0,25 ч. ложки
Рис вареный – 200гр
Куркума – 0,25 ч. ложки
Соль – 1-1,5 ч. ложки (по вкусу)
Салат стройка
  • Свёкла — 150г.
  • Чеснок — 1 зубчиков
  • Масло растительное – 0,5 столовые ложки.
  • Лимонный сок — 1 столовая ложка.
  • Соль.
  • Зелень петрушки или укропа.
English EN French FR German DE Italian IT Russian RU